jueves, 14 de abril de 2016

CORIANOS DE "ALTO RENDIMIENTO" Y ATLETAS QUE CUENTAN PARA LA RFEA PARA LOS POSIBLES RELEVOS EN EL PROXIMO MUNDIAL JUNIOR

¡¡Atletas de Alto Rendimiento!!. Quien se haya preocupado un poco de buscar en la Normativa publicada tanto a nivel autonomico como nacional, se habrá dado cuenta de que los requisitos exigidos para lograr esta condición son del maximo nivel y exigen unos rendimientos deportivos al alcance de muy pocos. Nunca, en el ambito de nuestra escuela, se habían dado las condiciones y los resultados deportivos por los que pudieran quedar incluidos en un grupo de deportistas de todas las especialidades deportivas tan reducido y de tanto nivel, pero nuestro progreso continuo y la ambición de nuestros alumnos siguen dandonos nuevas alegrías y demostrando que con trabajo y amor por este deporte se pueden llegar a lograr grandes hitos. 
Primero ha sido David Fuentes Garcia que logró estos requisitos a finales de la temporada pasada,

y mas recientemente Isabel Grau San Andres con los resultados obtenidos en el pasado Nacional Junior en Pista Cubierta. Solo queda la confirmación con la correspondiente publicación en los distintos boletines oficiales (B.O.J.A. y B.O.E.) pero el "trabajo" ya esta hecho.

Nuevos "logros" y nuevos hitos para unos atletas que solo conocen desde que se iniciaron en este deporte el trabajo y la convivencia con sus compañeros de la Escuela del Club Atletismo Coria. Mas de 7 años juntos compartiendo sufrimientos, entrenamientos y sobre todo amistad. Estos dos y del que voy a hablar a continuación, son muestras y ejemplos claros de que personas que pueden ser muy distintas, a traves del deporte y el ambiente que lo rodea, pueden llegar a ser buenisimas personas y por las que merece la pena luchar. Por supuesto, sin la ayuda de sus padres facilitandoles la dura tarea diaria y orientandoles en el sentido correcto, todo esto no sería posible. Enhorabuena a los "niños" y a sus padres. Contad conmigo siempre.
La otra noticia importante es que acaban de citar a Alvaro Sierra Martinez para la proxima concentracíon de la RFEA para los relevos 4 x 400 mls de las categorias juvenil y junior. En los proximos 13 al 15 de Mayo nuestro atleta estará con los mejores especialistas de estas categorias en la Residencia Joaquin Blume, para preparar los relevos que nos representarán en el Europeo Juvenil y en el Mundial Junior. Otra posible internacionalidad (a la que habría que sumar, si logrará la minima correspondiente, la participación individual). A Isabel Grau San Andres tambien le han comunicado su inclusión en el grupo de atletas con las que se cuenta para el relevo 4 x 100 mls que podría participar en este Mundial Junior. Aunque el registro exigido como minima para la disputa individual de los 100 mls en este mundial es de un nivel que "asusta", nuestra velocista no tiene ninguna intención de renunciar a nada. ¡¡La ilusión y los sueños pueden llegar a cumplirse siempre que al menos se intenten!! Mientras tanto a disfrutar.

Por supuesto, todos estos logros tienen una repercusión y una motivación adicional en todos sus pequeños compañeros, ya que ven que con trabajo e ilusión ellos podrian emularles en un futuro no muy lejano. Yo me conformaría con que fueran tan buenas personas como ellos y tan trabajadores. ¡¡Enhorabuena a todos!!

miércoles, 30 de marzo de 2016

XLIII CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR EN PISTA CUBIERTA - SABADELL (19, 20/03/2016)

¡¡Por fin!! Si señor, se acabó la temporada de Pista Cubierta con la celebración de este Nacional Junior que contaba (como en todas las categorias) con la presencia de varios alumnos de nuestra Escuela del Club Atletismo Coria. Jose Fernando Jimenez Asian, Alvaro Sierra Martinez e Isabel Grau San Andres fueron nuestros representantes en las pruebas de lanzamiento de peso, 400 mls y 60 mls respectivamente y que estuvieron todos a muy buen nivel, aunque por supuesto, hay que resaltar por su importancia, la primera medalla conseguida en esta complicada categoria por nuestra velocista femenina de referencia. Isa logró un bronce que supo casi a "oro" (realmente se hizo merecedora a ello por su trayectoria en este campeonato) por la complicada temporada que había tenido que soportar debido a interminables problemas fisicos que se resolvieron a última hora. A Alvaro, sin embargo, le ocurrió todo lo contrario. En una temporada que llevaba de manera "inmaculada" mejorando sus registros de la temporada anterior a estas mismas alturas, acudió a este campeonato con problemas aun por determinar que mermaron en gran medida el estado fisico de nuestro atleta. Sin apenas fuerzas, estuvo entrenando las dos o tres últimas semanas (se pensó en su momento en un problema pasajero) y compitiendo en el Andaluz Sub-20 al limite de sus fuerzas sin lograr bajar de la barrera de los 50 segundos. Desde entonces hasta este Nacional, mas de lo mismo y aunque trató de animarse (con la ayuda de todos) ante la ilusión de una competición tan importante y motivadora para el, las fuerzas no volvieron y ocurrió lo que yo me temía. Jose Fernando tenía el premio ya antes incluso de viajar. El estar entre los 12 mejores lanzadores de peso de esta categoria en España era de por si, un logro que muy pocos han podido conseguir. Además, con esta participación ratificaba el excelente invierno que le permitió participar tambien en el I Nacional de Lanzamientos Largos la semana anterior. Ahora nos centraremos un poco mas en las actuaciones de cada uno de ellos.


ISABEL GRAU SAN ANDRES, como he comentado anteriormente, fue la mas destacada del grupo que se desplazó hasta Sabadell. Y en esta ocasión, la tarea era mas complicada que en temporadas anteriores, ya que la marca que traia a esta cita (7.74 logrados en Madrid) la colocaban entre las posibles finalistas pero sin tener muy clara la lucha por las medallas. Un campeonato como este da para mucho, y fueron sucediendo los acontecimientos que al final de las semifinales la colocaban entre las grandes favoritas. Susto en la primera ronda con una descalificación de una rival que provocaron ciertos nervios pero que no le impidió ganar con un registro de 7.81. Las sensaciones de Isa, a pesar de esta marca, fueron buenisimas como pudimos comprobar el dia siguiente por la mañana. El nivel de la tercera semifinal (solo entraban 2 por puestos) provocó que las atletas participantes tuvieran que dar lo mejor de cada una de ellas para colarse en la final. La victoria de Isa en esta semifinal con un "tiempazo" de 7.66, marca que se convertía en su nuevo tope personal (anteriormente 7.69), colocaron todas las miradas hacia nuestra atleta y dandole la condición de maxima favorita para el oro que se disputaría menos de una hora mas tarde. Y por desgracia, los problemas fisicos que la lastraron durante toda la temporada, dieron la cara en esta ultima carrera. Tremenda salida la de Isa, que ganaba claramente mediada la carrera (faltando 5 metros aun estaba delante) pero que no pudo soportar el empuje final de Isabel Guisado Cuadrado (medalla de oro con 7.69) y de Paula Sevilla Lopez Viejo (plata con 7.71 igualando a Isa). El bronce de nuestra atleta se tuvo que decidir tras repasar la foto-finish y aunque le dieron el mismo tiempo que la segunda clasificada, las milesimas la llevaron hasta el tercer escalón del podium. Aun recuerdo los tiempos (su primera temporada cadete) en la que tuvo que sufrir los efectos de los nervios de cualquier debutante y aquellas descalificaciones en alguna que otra salida con las consiguientes primeras decepciones. 3 medallas en los 3 últimos nacionales dan fé de que Isa se ha convertido en una competidora de primer nivel y que no va a regalar ninguna medalla sin pelearla al maximo. ¡¡Miedo me daría tener que enfrentarme a ella!!

¡¡Buena salida!!
¡¡Dominando claramente su semifinal con MMP!!
"El abrazo de las campeonas"
JOSE FERNANDO JIMENEZ ASIAN era nuestro representante del Club Atletismo Coria. Fernando ha sido nuestro lanzador mas destacado en este invierno atletico junto a Francisco Javier (este con mas medallas andaluzas) y unido al trabajo del incansable Pedrito, han dado a conocer a nivel andaluz (ya haremos un repaso de las medallas andaluzas conseguidas por estos atletas) y a nivel nacional (varias minimas nacionales y algun puesto destacado) el buen trabajo realizado en nuestra localidad con los medios que ya todos conoceis. Desde el principio, su participación en este campeonato fue toda una "aventura" con el logro de la minima necesaria con tintes "melodramaticos" y con una gran dosis de suerte. Logró los 13,88 mts que le daban acceso a este campeonato en un control federativo en Huelva donde ocurrió de todo. Tras los 4 lanzamientos limitados de forma "ilegal" (ya que el numero de participantes permitía en todo momento completar los 6 habituales) y la correspondiente reclamación que le permitió esos 2 intentos adicionales, nuestro atleta en el 5º intento se fue hasta esos deseados 13,88 mts y el pase al Nacional Junior. El campeonato tampoco iba a ser "normal", como no podia ser de otra manera. Nuestro atleta empezó con los habituales nervios que le lastraron en los 2 primeros lanzamientos, pero el 3º y con el que se jugaba el pase a la mejora y a competir con los 8 mejores lanzadores de España, se fue mas allá de los 14 mts (habian colocado una linea que señalaba los 14 y los 16 mts como referencia para los lanzadores y Fernando superó claramente la de los 14 mts) pero cual fue nuestra sorpresa cuando esperabamos el resultado de un lanzamiento que le hubiera otorgado su mejor marca personal, y nos damos cuenta de que no lo estaban midiendo y daban por nulo este lanzamiento. Cuando se le pregunta al Juez, este nos comunica que el atleta había colocado la mano en el borde del contenedor, cosa que inmediatamente todos negamos (cuando me refiero a todos, incluyo a rivales, entrenadores de rivales y fotografos que alli estaban). Fernando tenía muy claro que era totalmente falsa esa justificación del Juez en cuestión. Por supuesto, "Sebastian al ataque" y se paraliza la competición. La suerte que tuvimos es que por allí andaba Doña Sandra Barrionuevo, que había fotografiado el lanzamiento en su totalidad y pudimos comprobar que la mano de Fernando tocaba el suelo pero dentro del circulo. Lo grave de todo esto, es que pese a tener la razón y que se nos diera por parte del Juez Arbitro la posibilidad de hacer un lanzamiento extra, no tuvieron el "acierto" o la "claridad mental" para haber mantenido en el lanzamiento "bueno" la posición de la caida de la bola mientras se resolvía la question. Tras un largo parón y con la consiguiente perdida de concentración, Fernando fue capaz de hacer su mejor lanzamiento llegando hasta los 13,55 mts que acabarían colocandole en la 11ª posición final. En su día tuvo suerte (de la buena) en aquel control en Huelva, pero en este campeonato fue todo lo contrario, y la suerte le dió la espalda. 6º de España en lanzamiento de disco y 11º de España en lanzamiento de peso es algo de lo que hay que estar muy orgulloso. ¡¡Tremendo nuestro Fernando y me alegro que el trabajo acumulado durante estos ultimos años, al fin le este dando alegrias!!

¡¡En plena acción!!
"El lanzamiento extra"
ALVARO SIERRA MARTINEZ llegaba quizas, como nuestro atleta con mas posibilidades debido a su posición en el ranking nacional y tambien a su caracter "ganador" y guerrero que iban a obligar a sus rivales a quitarle la medalla de sus "garras". Sin embargo, las últimas semanas habían mostrado a nuestro atleta con ciertos problemas de salud, que no llegabamos a entender y ni siquiera intuiamos el posible motivo de estos problemas. La temporada iba sobre ruedas, y las marcas logradas en las competiciones anteriores auguraban un registro "estratosferico" por parte de Alvaro. La temporada anterior fue buenisima, pero en esta estaba mejorando en cada una de sus intervenciones las marcas conseguidas entonces. Los entrenamientos anteriores y la última competición a la que se enfrentó antes de llegar a Sabadell, nos hicieron temer por lo que finalmente ocurrió. En el Andaluz Sub-20 hizo lo imposible por lograr la victoria, que con un registro normal de nuestro atleta hubiera logrado sin problemas, pero ya se vislumbraba la "caida fisica" y solo pudo ser 2º sin lograr bajar de la barrera de los 50 segundos. Por desgracia, la competición en sí le iba a castigar desde el principio, ya que por la cantidad de atletas inscritos se tuvo que recurrir a la clasificación para la gran final a traves de 6 semifinales que solo permitían el pase a las 6 mejores marcas obligando a todos los atletas a una exigencia maxima ya que aun ganando su serie, existia la gran posibilidad de quedarse fuera de la finalisima. Basta con ver los resultados, donde se quedó fuera de esta, el Campeon de España Juvenil al Aire Libre, Manuel Guijarro (internacional junto a Alvaro) y el atleta con la 2ª marca de inscripción Iker Gomez. Tremendo el esfuerzo de todos, que pagaron muchos de ellos en la final del dia siguiente. Alvaro acabó 2º en su serie con un tiempo de 50.08 que le otorgaba la última plaza de acceso a la final. Para mi, esta gesta ya merecía todos los elogios hacia nuestro joven atleta, pero una vez en la final, siempre te queda la opción de pelear por cualquier resultado (incluidas las medallas) y no se podía renunciar a nada. La ilusión estaba en nuestro grupo, pero pronto nos dimos cuenta de que Alvaro estaba "muerto" desde la misma salida. Peleó lo indecible para colocarse entre los mejores en la entrada a calle libre, pero poco a poco fueron pasandole todos sus rivales sin capacidad de reacción por parte de Alvaro (es algo que nunca había visto en él) que acabó rindiendose a falta de 100 mts y acabar entrando en meta en la 6ª plaza con su peor marca de los últimos tiempos de 50.94. Para mi, Alvaro se portó en "gran campeón" poniendo todo lo que tenía en su cuerpo demacrado y debil para lograr lo maximo posible. Ahora habrá que buscar las soluciones medicas y averiguar que es lo que tiene Alvaro, pero "orgulloso" es poco para definir como me siento con el caracter y la personalidad (si tengo que hablar de lo buena persona que es, no pararía en mucho tiempo) de un atleta que merece ser un ejemplo a seguir por todos los alumnos jovenes de nuestra escuela que sueñan con lograr algunos exitos a nivel deportivo.  

¡¡Mientras dominaba su semifinal!!
¡¡Tremenda llegada en su semifinal!!
¡¡Los finalistas tras la carrera!!
Siempre he dicho que los entrenadores somos algo mas que "hombrecitos" dando ordenes en la pista, y que nuestra labor llega mas allá de la simple planificación y ejecución de unos determinados entrenamientos. Tambien he dicho siempre que personas o "personitas" que son capaces de dar todo su corazón, su energia y gran parte de sus vidas a esta actividad tan honorable y tan agradecida (o no), tienen todo mi reconocimiento, gratitud y amistad para siempre. Isa, Jose Fernando y Alvaro son de este tipo de maravillosas personas, junto a los David Fuentes, Jose Miguel Cruz, Jose Antonio Garcia, Antonio Manuel Vazquez, Paula Rios, Francisco Javier Galan, Pedro Lopez, Antonio Carlos Fernandez, Carlos Sierra, Ana Garitaonandia, David Iglesias, Belen Cordero, Rosana Romero y la mas pequeña Daniela Carretero y por supuesto al "hervidero" de pequeños monstruos atleticos que están dando sus primeros pasos en este mundo junto a nuestras dos monitoras. ¡¡Disfrutad todos de este deporte, disfrutad tambien de vuestra amistad sin egoismos, y por supuesto, tratad de que os recuerden por vuestros actos como buenas personas!!

RESULTADOS COMPLETOS

Hay unas cuantas fotos en su  correspondiente enlace.

miércoles, 16 de marzo de 2016

I CAMPEONATO DE ESPAÑA DE INVIERNO DE LANZAMIENTOS LARGOS MENORES - CASTELLON (12, 13/03/2016)

Podían haber sido dos y debían haber sido dos nuestros representantes en este nuevo Campeonato Nacional ya que la renuncia de un lanzador juvenil de disco que estaba entre los 8 (solo 8) inscritos hasta el viernes por la tarde, no permitió organizar ni confirmar la participación de Francisco Javier Galan Sales en este evento que se iniciaba al dia siguiente. Jose Fernando Jimenez Asian si que estaba entre los 8 mejores lanzadores de disco desde el final del plazo para las inscripciones y pudo viajar sin problemas y con todas las garantias para competir al maximo nivel. Demasiadas veces y tanto a nivel autonomico como nacional, se permiten este tipo de inscripciones a todas las pruebas disponibles (el atleta tiene las minimas correspondientes y puede inscribirse legalmente) en las que puedan participar algunos atletas, pero que en ningun momento llegan a confirmar todas estas pruebas dejando unos "huecos" que podrían haber ocupado unos atletas con mucha mas ilusión (la mayoria de las veces) y que tienen que ver como se quedan fuera de unos campeonatos que suponen para ellos la culminación de un sueño o ilusión. Siempre he pensado que este tipo de actitudes tan egoistas no deberían tener cabida en nuestro "noble" deporte, pero sigue ocurriendo año tras año y campeonato tras campeonato, con el consentimiento de nuestros organismos federativos (yo, sin embargo, recuerdo que me sancionaron con 30 euros por no participar en un Nacional Veterano al que me inscribí y que por coincidencia con un Nacional Cadete, no tuve mas remedio que renunciar y acompañar a nuestros jovenes atletas). No culpo a los atletas ya que sé de muy buena tinta que los entrenadores son los que deciden estas actuaciones y son los que deberían contribuir a que nuestro deporte sea lo mas universal posible y que pueda llegar a cuantos mas jovenes mejor. Sigo pensando (o mas bien soñando) en que somos educadores y que influimos en todos los sentidos en el caracter de nuestros alumnos o atletas, y esta forma de actuar tan egoista no debería formar parte de nuestro dia a dia.
Tras esta pequeña reflexión (que, por supuesto, no va a llegar a ningun sitio), hablaremos de la gran actuación de nuestro atleta Jose Fernando Jimenez Asian, que por el simple hecho de estar entre los inscritos (recordemos que solo participaban los 8 mejores inscritos) ya había logrado una gran "gesta" digna de compararse con la consecución de cualquier medalla a nivel nacional. Esos 43,10 ms logrados en Carranque allá por el mes de febrero y que le daban tambien la minima nacional Junior al Aire Libre, le concedían el privilegio de competir en este nuevo evento. Un par de lanzamientos por encima de los 42 ms, y en concreto el 6º y último que llegó hasta los 42,61 ms, le proporcionaron un excelente 6º puesto nacional (el atleta que le precedió tenía la condición de extranjero) y demostrando que nuestro pequeño grupo de lanzadores esta entre la elite nacional. Este fin de semana en Castellon y este proximo en Sabadell donde tambien se ha ganado su derecho a participar en el Nacional Junior en Pista Cubierta pero en esta ocasión en el lanzamiento de peso completaran el periodo invernal de nuestro lanzador. Su 9º puesto en el ranking nacional le permite soñar con acabar entre los finalistas pero lo conseguido este invierno por Jose Fernando ya tiene suficiente merito como para sentirse muy satisfecho. ¡¡Enhorabuena a este grupito de grandes "luchadores"!!



XXIX CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE EN PISTA CUBIERTA – OVIEDO (12, 13/03/2016)

Definitivamente este es el año del mediofondo en nuestra escuela del Club Atletismo Coria. Eran muchas las temporadas en las que las medallas nacionales las aportaban continuamente nuestros velocistas con alguna incursión (las de Antonio Manuel Vazquez Vega hace un par de temporadas) puntual de nuestro atleta mas destacado en esta disciplina tan dura. Los velocistas siguen rayando a muy buen nivel, pero hasta el momento no han logrado subir al pódium de los campeonatos nacionales en Pista Cubierta celebrados en las semanas anteriores. A falta del Nacional Junior en Pista Cubierta a celebrar en Sabadell el próximo fin de semana con nuestros grandes campeones Isabel Grau San Andres y Alvaro Sierra Martinez que siempre parten entre los favoritos de los 60 mls y los 400 mls respectivamente, y acompañados de nuestro lanzador Jose Fernando Jimenez Asian, los dos únicos metales (que no son pocos) los han conseguido dos de nuestros mediofondistas. Antonio Manuel Vazquez Vega logró el bronce en el pasado Nacional Juvenil y Antonio Carlos Fernandez Plata lo acaba de lograr en este Nacional Cadete. Un sector donde tambien vienen empujando con fuerza algunas atletas aun jóvenes pero que tienen una “pinta” tremenda y de las que hablaremos con toda seguridad en un futuro no muy lejano. Del resto de la expedición, destacar la buena actuación de Ana Garitaonandia Rios cuya falta de experiencia le jugó una mala pasada en los 300 mls, y los resultados esperados en los 60 mls masculinos y femeninos de Carlos Sierra Martinez y Claudia Rodriguez Puerto. Esto es lo que hicieron cada uno de ellos de forma algo mas detallada.


CARLOS SIERRA MARTINEZ llegaba con la ilusión de un “novato” en estas competiciones y con los nervios, que sin remedio alguno, les acompañan en su primera aventura a nivel nacional. La final parecía un milagro dado el nivel de sus contrincantes pero las semifinales estaban a “tiro de piedra” con solo igualar o incluso estar cerca de su tope personal. A los últimos clasificados para semifinales les bastó correr en 7.61, marca inferior a los 7.57 que traía nuestro joven atleta pero que en esta ocasión tan especial para el, solo pudo terminar en unos insuficientes 7.66 que finalmente no le sirvieron para seguir compitiendo. Todos nuestros atletas mas experimentados han tenido que pasar por este trance y no hay que irse muy lejos para recordar que su propio hermano Alvaro (el famoso “internacional”) no logró siquiera clasificarse para un campeonato nacional en su primera temporada en la categoría cadete. Asi, que paciencia, Carlos, y que esta experiencia tan bonita te sirva para el ilusionante futuro que te espera.


CLAUDIA RODRIGUEZ PUERTO fue, quizás, nuestra representante menos afortunada. Nunca se puede hablar de decepción cuando hablamos de su primer campeonato nacional, ya que fue la atleta de nuestro grupo que logró la minima exigida a “ultimísima” hora tras quedarse a las puertas en numerosas ocasiones. Muchos son los factores que pudieron influir en el rendimiento de Claudia en esa primera ronda y supongo que ella, mas que nadie, se ha sentido en cierto modo desilusionada pero no podemos hacer nada ya para cambiar el resultado con el que terminó la primera de las series de los 60 mls llegando a meta en último lugar y con una marca de 8.28, muy lejana a su tope personal de 8.11 que si que le hubiera permitido pasar a semifinales e incluso soñar con colarse en la gran final donde acabaron metiéndose atletas que corrieron en 8.08. Solo queda, a partir de ahora, trabajar aun con mas firmeza y decisión y soñar con los éxitos futuros que seguro que llegarán.


ANA GARITAONANDIA RIOS llegaba a este campeonato con toda la ilusión del mundo y las posibilidades que le otorgaban los 42.05 logrados una semana antes en el Andaluz Cadete. La única pega (y que al final resultó decisiva) era que en la Pista Cubierta de Oviedo, los 300 mls se corren al estilo de los 400 mls. Es decir, inician la carrera por calles y al final de la segunda curva se incorporan todos a calle libre. Desgraciadamente, nuestra joven atleta nunca había probado este tipo de carreras y aunque lo reiteramos una y otra vez antes de competir, lo planeado antes de colocarse en los tacos de salida, no salió según lo esperado y tuvo que improvisar y tomar decisiones equivocadas que al final acabaron con sus fuerzas y con su sueño de correr la gran final y pelear por los metales que podrían haber estado a su alcance (basta con ver la clasificación final y ver que la atleta a la que había vencido en el Andaluz Cadete Marta Gamaza Llave lograba la medalla de bronce en la final de estos 300 mls). El relato de su carrera se resume en una buena salida que la colocaba por delante de sus rivales pero que se dejaba pasar en el momento cumbre del paso a la calle libre. Posteriormente, su empeño (error decisivo) en adelantar a la atleta que encabezaba la prueba a lo largo de la última curva sin lograrlo finalmente, acabaron con todas las fuerzas de Ana que tuvo que ver como la adelantaba en los cuadros de meta la atleta Aleksandra Wruszak y terminar en la tercera plaza de su serie con un tiempo de 43.02. Ella y yo mismo, sabíamos de sus grandes posibilidades en unas carreras normales pero las que ganaron supieron adaptarse a las circunstancias y ganaron con todo merecimiento. Eso si, Ana ya tiene muy claro que en las competiciones al Aire Libre que se aproximan rápidamente, ella va a estar peleando entre las grandes favoritas y esta vez seguro que la suerte le sonríe. ¡¡Mucho animo Ana y a trabajar mas y mejor que nunca!!


ANTONIO CARLOS FERNANDEZ PLATA era, sin lugar a dudas, una de las mas claras opciones a medalla en esta temporada invernal de todos los atletas que forman nuestro grupo. La superioridad mostrada en todas las carreras (incluyendo el Andaluz Cadete) en las que había tomado parte, y la confianza que te daba acudir al Nacional Cadete en Pista Cubierta con una de las dos mejores marcas de inscripción, nos hacían soñar a todos con un gran logro por parte del mas espigado de nuestros atletas. Las únicas dudas que siempre solían aparecer en Antonio Carlos, eran mas bien de tipo emocional y dubitativo ante las grandes citas. Afortunadamente, estas dudas cada vez son menos frecuentes, hasta el punto de que en esta temporada se nos ha convertido en un atleta valiente y dominador, consciente de su superioridad cuando su estado de forma se lo permite. Este invierno, a excepción de las pruebas de Campo a Traves, donde compite sin la necesaria convicción, ha ganado todo (no creo que se me olvide alguna) lo que ha corrido en Pista. Incluso sus marcas en los 300 mls han sido mas que aceptables (ha rozado la minima nacional) convirtiéndose en un atleta de mediofondo difícil de vencer en los metros finales, donde demuestra una y otra vez un poderío difícil de igualar. El peligro, en este campeonato, podía llegar de la acumulación de atletas en una pista de 4 calles y las posibles caídas provocadas por los mas que posibles roces de 16 piernas en tan poco espacio. Ya en la semifinal y en la salida de su serie, tuvo que sufrir mas de un codazo (el tampoco se quedó corto) y algún empujón que llevaban su correspondiente peligro, pero inmediatamente tomó el mando de la carrera y dominó de tal manera que se permitió el lujo de entrar andando (literalmente) y venciendo su serie semifinal con un buen tiempo de 1:28.2- (tiempos manuales por algún problema con el cronometraje eléctrico). En las otras dos semifinales vencieron los que en la gran final serían sus grandes y prácticamente únicos rivales (el cuarto clasificado llegó a casi 4 segundos de nuestro atleta). Carrera tremendamente rápida y con sustos continuos hasta la misma última curva antes de entrar en meta. Los continuos tropiezos, empujones y pisotones (había que ver las piernas de nuestro atleta y las zapatillas que acabaron destrozadas) nos hicieron temer por el desenlace de la carrera, y aunque en varias ocasiones perdió terreno a causa de estos incidentes, lograba enganchar cada vez con la cabeza de carrera hasta el momento decisivo que se produjo a algo menos de 100 mts de la línea de meta, y donde Antonio Carlos cambió de ritmo hasta desengancharse de sus rivales durante algunos metros pero sin lograrlo del todo con el que sería medalla de plata, el atleta vasco Martin Hernandez Beitia. La entrada en meta fue épica y tuvo que resolverse varios minutos mas tarde con la visión y revisión de la foto-finish (solo una centesima separaron a los dos atletas) que finalmente nos proporcionaron la tremenda alegría de oir como proclamaban Campeon de España al coriano Antonio Carlos Fernandez Plata. Demasiados minutos de incertidumbre que casi acaban con el corazón de su entrenador, pero la alegría posterior es de las que se recuerdan toda la vida y no nos queda mas que agradecer con todo el alma el disfrute de una carrera que será recordada siempre. Con tanto rollo, no he hablado de las marcas y resulta que los 1:25.19 logrados por Antonio Carlos (el segundo clasificado logró 1:25.20) son su nuevo tope personal y una marca de tremendo valor. A partir de ahora, llega la temporada de Aire Libre y no tengo ninguna duda de que Antonio Carlos será uno de los rivales a batir en las pruebas de mediofondo. ¡¡A ser posible, sin tantos sobresaltos, por favor!!


Lo bueno es que aquí no acaban las emociones y competiciones invernales, y tendremos a nuestros atletas juniors el próximo fin de semana compitiendo en la Pista Cubierta de Sabadell. Solo espero que disfruten lo máximo posible de la competición y que nos hagan disfrutar tambien a los que los seguimos muy de cerca. De lo que no tengo dudas es que pondrán todo lo que puedan de su parte para representarnos dignamente y harán que nos sintamos muy orgullosos de todos ellos como lo estamos de todos los que han competido anteriormente. ¡¡ Mucha suerte y a disfrutar !!


Hay bastantes fotos colgadas en su enlace correspondiente y en cuanto pueda, tambien lo estarán los videos disponibles.

domingo, 6 de marzo de 2016

XL CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL EN PISTA CUBIERTA – SALAMANCA (5, 6/03/2016)

Esta temporada, era Salamanca la ciudad elegida para albergar el XL Campeonato de España Juvenil en Pista Cubierta. La temporada anterior fue uno de nuestros eventos “estrella” ya que en San Sebastian logramos nada mas y nada menos que una medalla de oro (Alvaro Sierra Martinez en los 400 mls con una marca impresionante de 48.76) con el regalo añadido de la minima para el Mundial Juvenil que se celebraría en el verano siguiente en Calí (Colombia) y una medalla de plata (Isabel Grau San Andres solo “dobló” la rodilla ante Teresa Mangue) que bien pudo ser de oro. ¡¡Dos atletas y dos medallas!!
En esta ocasión, la participación iba a ser mayor llegando hasta los 4 clasificados por meritos propios y con claras opciones de darnos mas de una alegría. Antonio Manuel Vazquez Vega era nuestra opción mas clara junto a Paula Rios Pallares, ya que los dos estaban en el quinteto de favoritos en los 800 mls el primero, y en los 200 mls la segunda. Completaron el grupo nuestro recién “curado” Rafael Navarro Villar cuya única intención (aunque siempre se sueñe con grandes logros) era la de disfrutar de la competición y Francisco Javier Galan Sales que buscaba buenas sensaciones y competiciones de alto nivel en una prueba (el peso) que considera como un “mal” necesario.


ANTONIO MANUEL VAZQUEZ VEGA, tras una temporada 2014/2015 plagada de lesiones y molestias continuas (todas ellas provocadas por su “cabezonería” y empeño en seguir entrenando a pesar de no estar curado), llegaba a este campeonato con la confianza de haber trabajado concienzudamente en la temporada invernal, aprovechando como nunca lo había hecho anteriormente las distintas pruebas de campo a través en las que tomó parte. Esta confianza y el dominio táctico de una prueba tan complicada como los 800 mls, avalada asimismo por las marcas logradas en los distintos controles y campeonatos andaluces, le colocaban claramente entre los favoritos a las medallas. En semifinales, no hubo ninguna duda y ganó su serie mas claramente de lo que indica la diferencia en tiempos (tuvo desde la salida el control total de la carrera) con un registro de 1:58.16. Aunque parezca fácil, meterse en la final suponía ya de por sí, colarse entre los 8 mejores de España. La final tenía 3 grandes favoritos y los 3 cumplieron. Incluso podríamos decir que se cumplió el guion a rajatabla y el reparto de medallas era el previsto por casi todos los que allí estuvimos. El atleta del Clinicas Rincon Velez Mohamed El Hafidi encabezó en todo momento la prueba marcando un ritmo alto que fue minando las fuerzas de sus rivales. Todo se jugó finalmente en la última vuelta cuando un cambio de ritmo de este atleta provocó que se rompiera definitivamente la unidad del grupo y solo pudieran seguirle el atleta canario Eduardo Romero Perez que se colgaría la plata y nuestro Antonio Manuel Vazquez Vega que tuvo que soportar el acoso final del atleta aragones Gerard Longan Nicolas. La marca del vencedor fue de 1:56.41 y la de nuestro atleta 1:58.23, pero lo mas importante es la vuelta a la “elite” de los 800 mls en esta categoría juvenil y la sensación tan agradable de volver a ser competitivo. ¡¡Grande nuestro Antonio Manuel y grande el bronce conseguido!!


PAULA RIOS PALLARES recién incorporada a nuestro club y tras sufrir un cambio total en sus entrenamientos debido sobretodo al cambio de disciplina y pruebas (muy buen nivel el suyo en las pruebas de salto de altura y mediofondo en las temporadas anteriores), afrontaba esta temporada con la ilusión de conseguir grandes logros en las pruebas de velocidad media y larga (200 mls y 400 mls). Mucho trabajo el que ha tenido que soportar durante todo el invierno y sobretodo sabiendo que el margen de mejora puede ser bastante amplio en cuanto asimile todos los cambios técnicos y físicos que requiere esta nueva aventura. Llegaba a este campeonato con la 5ª mejor marca de todas las participantes y soñaba con mejorar sus registros para intentar asaltar las plazas de pódium. Despues de 3 semanas con entrenamientos reducidos debido a la pequeña rotura en el trapecio que le impedía bracear y correr de forma agresiva, y los nervios de colarse entre las mejores en una prueba desconocida para ella semanas atrás como son los 200 mls en Pista Cubierta, fue capaz de sobreponerse a todos estos inconvenientes y rebajar su tope personal en dos ocasiones (25.66 antes del campeonato) para colarse en la gran final y lograr un grandísimo 5º puesto con otra gran marca de 25.52. En primera ronda, y durante la jornada matinal del sábado, había ganado su serie con una mejor marca personal en ese momento de 25.63. Por la tarde, llegaba el turno de semifinales donde coincidió con una de las grandes favoritas. Aún asi, lograba la 2ª plaza que le daba el paso directo a la gran final con una nueva mejor marca personal de 25.49 (esta marca le habría otorgado la minima nacional absoluta en Pista Cubierta). Solo puedo decir que con estas ganas de trabajar, su personalidad y este nivel de implicación se pueden conseguir muchas cosas y os puedo asegurar que Paula tiene mucha “hambre”. ¡¡Que gran temporada al Aire Libre nos espera!!


RAFAEL NAVARRO VILLAR regresaba de entre los “muertos” para volver a sentirse vivo y sobretodo volvía a sentirse atleta. Demasiados meses habían pasado desde que se lesionó allá por mediados de diciembre y mas aún desde que compitió al mas alto nivel en el Nacional Cadete al Aire Libre celebrado en Valladolid a mediados de Julio. La semana pasada se tuvo que solicitar permiso a la Federación Andaluza para que pudiera participar en el Andaluz Juvenil sin marca acreditada y con la intención de lograr un registro que le permitiera acudir a este Nacional en Pista Cubierta. Solo le bastó una carrera para lograr la minima nacional de 7.35 y se fue hasta los 7.24, muy cercanos a su tope personal en la prueba de los 60 mls. Con las dudas normales por la falta de competición y con los nervios por las “nubes”, logró un resultado mas que decente en la primera ronda, donde fue capaz de finalizar en la 3ª plaza igualando su tope personal de 7.20, y logrando asi su pase directo a semifinales . Las carreras de semifinales nos devolvieron a la cruda realidad y la lógica se impuso sobre las ganas de nuestro joven atleta. Teníamos muy claro que en las condiciones físicas en las que llegaba, una sola carrera era capaz de soportarla a buen nivel, pero una segunda carrera con tan poco tiempo de recuperación, iba a ser un muro difícil de superar. Los 7.29 con los que finalizó su semifinal solo le permitieron acabar en la 5ª plaza y acabar así su participación en este campeonato. Tras esto, y con los poquitos entrenamientos realizados, solo nos queda especular con lo que podría haber logrado de haber estado en plenas condiciones físicas, pero la realidad es que lo único que nos queda es afrontar lo mucho que queda de temporada con toda la motivación posible aprovechando cada minuto de entrenamiento. Calidad tiene “pa regalar”, asi que podemos esperar cualquier cosa de un Rafa pletórico. ¡¡A trabajar, toca!!


FRANCISCO JAVIER GALAN SALES, desde la poca objetividad que pueda tener con las actuaciones de alguien tan cercano (por si alguien no lo sabe, es mi hijo), sigue sufriendo en sus carnes la complicada decisión que acometió a principios de temporada. Los continuos cabreos en cada entrenamiento, las continuas decepciones en las competiciones que va afrontando, van minando la moral de un atleta con tanta ambicion como poca paciencia. La calidad es innegable y el continuo trabajo acabarán dándole las alegrías merecidas pero en esta especialidad tan complicada, el tiempo, la autodisciplina y la insistencia en algo que parece que nunca va a salir tienen que llevarse con “tenacidad espartana”. El lanzamiento de disco es la prueba que le da las mayores alegrías y con la que disfruta tanto en entrenamientos como en las competiciones, pero el lanzamiento de peso es otra “herramienta” mas en el trabajo diario que complementa el trabajo del primero. Aun asi, nuestro lanzador fue capaz de colarse entre los 10 mejores lanzadores de peso juveniles con una buena marca de 14,34 ms que le otorgaron el derecho a competir en este nacional en Pista Cubierta (esta marca tambien le da derecho a competir en el nacional al Aire Libre). El problema es que nuestro atleta sigue haciendo muchos nulos cuando aplica la nueva técnica y esto acaba por crear un estado nervioso que termina por desquiciarle. En Salamanca, sus 2 primeros lanzamientos fueron nulos y el tercero, sin posibilidad de volver a equivocarse, se quedó en unos cortos 12,41 ms que le otorgaron la 16ª plaza final. Sus ganas de mejorar acabarán dándole las alegrías merecidas pero mientras tanto, toca sufrir…..Lo bueno, es que a partir de ahora puede centrarse en el disco y aunque habrá que seguir “machacando” el peso, el trabajo será mucho mas llevadero………


Si no me equivoco, creo que la medalla lograda por Antonio Manuel es la primera que se consigue con los colores de nuestro Club Atletismo Coria. Un par de años han pasado ya desde que se logró la primera minima nacional y el próximo reto es un “sueño” con los colores nacionales (de momento) pero que sería de este deporte si no pudiéramos soñar……
Por cierto, echándole un vistazo a la clasificación por puntos de los 102 clubes participantes, veo con mucha alegría que con solo la participación de 3 atletas, el Club Atletismo Coria esta colocado en el puesto 33 y a escasa distancia de los 10 primeros. ¡¡No esta nada mal, ¿no?!!

jueves, 25 de febrero de 2016

XXXI CAMPEONATO DE ESPAÑA PROMESA EN PISTA CUBIERTA – SAN SEBASTIAN (20,21/02/2016)

Primer campeonato nacional individual de la temporada 2015-2016 y primera participación de un atleta de nuestra escuela de atletismo en la categoría promesa. Esto es lo que tiene el paso del tiempo y el cumplir años dentro de este deporte, que te va llevando a cumplir ciclos de dos años en cada categoría y si eres el mayor del grupo, a estrenarlas en primer lugar. Siempre he afirmado que David Fuentes no había tenido mucha suerte con el grupo de atletas nacionales que coinciden con el cada año en la misma categoría y en la misma prueba, ya que el nivel medio esta muy por encima de cualquier otra prueba de las contempladas en el calendario atlético. Esto te obliga a estar en un nivel muy alto para tratar de mantenerte entre los 8 primeros del ranking nacional de cada temporada y no puedes permitirte ni siquiera un pequeño “resfriado”. Un atleta que ha logrado mantenerse en sus dos temporadas en la categoría junior entre los 5 primeros del ranking nacional y que le ha permitido solicitar la condición de Atleta de Alto Rendimiento (estamos esperando la resolución) tendría que haber logrado alguna medalla nacional simplemente por probabilidades y con una pequeña dosis de suerte. Unos cuantos cuartos puestos, algún quinto, otros de finalista son las escasas recompensas de un atleta que no ha podido disfrutar plenamente del gran trabajo y esfuerzo realizado desde que ingresara en nuestra escuela en edad cadete. Por desgracia, en este campeonato tampoco hubo suerte y aunque era uno de los máximos favoritos (llegaba con la 2ª mejor marca del ranking nacional promesa) los acontecimientos se torcieron en las semifinales con una descalificación por el articulo 163.3 (el que sufrió en sus carnes Alvaro en su segunda temporada cadete en los 300 mls y que le apartó de un titulo que merecía por su gran trabajo durante ese invierno). Si señor, David nunca había sido descalificado por este motivo en las incontables carreras de 200 mls en las que ha participado en estas 5 ultimas temporadas. Aunque había finalizado 2º en la segunda de las semifinales con un tiempo de 22.13 y pasaba directamente a la gran final, 20 minutos mas tarde saltaba la desagradable comunicación de la descalificación de nuestro atleta por haber invadido “ligeramente” la calle interior (aunque no me gustó en ese momento, no tengo mas remedio que admitir que así fue porque lo vi de forma muy clara). Anteriormente, había ganado la 5ª serie de la primera ronda con un tiempo de 22.13 (si, otra vez 22.13) que le daba paso directamente a estas semifinales. Lo que hubiera sucedido en la final solo quedará en los “sueños” de David y conociéndole como le conozco, me da que serán muchas noches.
¡¡Entrando en camara de llamadas para la "dichosa" semifinal!!
Una “inútil” y leve referencia al estado de la Pista Cubierta de San Sebastian. Hace dos temporadas ya la “sufrió” David y en aquel momento soltó un “aquí no vuelvo mas” por lo complicado que es correr un 200 mls con ese terrible peralte en las dos curvas y sobre todo cuando te tocan las calles 5 y 6 que son en teoría las mas favorables en cualquier otra pista y que aquí son un autentico tormento. Pero no hay excusas, todos corrieron en las mismas condiciones y los que ganaron supieron adaptarse a estas condiciones, pero no es de recibo que se produjeran 5 descalificaciones por este motivo en esta prueba durante este campeonato (entre ellas los 2 maximos favoritos). ¡¡Algo tendrá que ver la pista, ¿no?!!


Aunque no estuvo finalmente por un despiste “descomunal” de su club Clinicas Rincon Velez, felicitar a nuestro atleta Jose Miguel Cruz Morales, que lograba su clasificación a su primer y único hasta el momento campeonato nacional individual en la repesca, por su excelente temporada invernal y por el gran trabajo realizado. No pudo participar pero mereció estar en San Sebastian con su compañero de entrenamientos. Quizas, aunque no me corresponde a mi hacerlo ni estan en mis manos las inscripciones de este club, yo debería haber insistido y “molestado” algo mas para asegurar lo que yo suelo hacer con todos los atletas de nuestro club. ¡¡Por Dios, solo son un par de minutos los que se necesitan para inscribir a cualquier atleta y aunque no tenga la minima, si se está muy cerca de ella, merece la pena intentarlo!! ¡¡Que se lo expliquen a Jose Miguel!!

miércoles, 24 de febrero de 2016

REUNION F.A.A. EN PISTA CUBIERTA – ANTEQUERA (20/02/2016)

Por la mañana, los mas pequeños habían estado en Huelva y en La Cartuja, y por la tarde un pequeño grupo de atletas mas experimentados acudió a la ya habitual Reunión F.A.A. en Pista Cubierta que se celebra cada temporada en Antequera. Los grandes protagonistas de la tarde fueron los dos hermanos Sierra con la tremenda alegría para el mas jovencito Carlos de lograr al fin la minima nacional en Pista Cubierta en los 60 mls con la que alcanzamos ya las 31 minimas nacionales en esta temporada que promete ser histórica. Este es el resumen de las actuaciones de todos ellos:

CARLOS SIERRA MARTINEZ había rozado la minima nacional desde el principio de temporada pero siempre había vuelto de cada control y campeonato con la desilusión de no haber logrado un objetivo, que parece que no es nada complicado por la facilidad con la que lo logran otros atletas pero que ni su hermano Alvaro había logrado en su primera temporada cadete (no pudo lograr ninguna minima esa campaña). En Zaragoza, dos semanas antes, se había quedado a solo 5 centesimas de lograrlo (7.65) y nuestro joven atleta empezaba ya a ponerse nervioso e impaciente. Pero este sábado sucedió lo que tenía que pasar sin mas remedio, y en la cuarta serie de los 60 mls acabó en la 6ª plaza con una mejor marca personal de 7.59 y que suponía para el su primera minima nacional en Pista Cubierta (7.60 es la minima) y una tremenda alegría para todos nosotros. Otro que viajará, si no ocurre nada raro, hasta la Pista Cubierta de Oviedo. ¡¡Ya has superado a tu hermano, eh, Carlitos!!


ALVARO SIERRA MARTINEZ tambien estuvo “esplendido” en su búsqueda de un buen registro que le colocara en la mejor predisposición para afrontar su próximo Nacional Junior en Pista Cubierta. La temporada pasada terminó el mes de Febrero sin lograr bajar de la barrera de los 50 segundos (50.03 fue su mejor registro de entonces) en su prueba de los 400 mls y se plantó en Antequera con la clara intención de “destrozar” esta circunstancia. En una carrera exigente por el nivel de sus contrincantes, fue capaz de vencer con un “tiempazo” de 49.45 que ya le colocan, en su primera temporada junior, entre los 3 primeros del ranking nacional de esta categoría. Siempre se puede esperar lo mejor de Alvaro, pero me temo que el “pique” sano que mantiene con su hermanito, le animó aun mas e hizo que saliera la “bestia” que tiene dentro. Aun quedan 4 semanas para su nacional y tengo claro que va a llegar con la intención de pelear y morir en la pista. Sus rivales tendrán que ganarle!!!


CLAUDIA RODRIGUEZ PUERTO completaba la expedición a Antequera, y por supuesto, con la misma intención que su compañero y amigo Carlos Sierra. Al igual que el, ha corrido en multiples ocasiones al borde de la ansiada minima nacional y al igual que el, siempre volvía a casa con cierta tristeza por no haber logrado su primer e importantísimo objetivo de esta temporada. No está resultando nada fácil (nunca puede ser fácil colarse entre los 20 mejores atletas de cualquier disciplina y categoría en España) pero ella sigue intentándolo cada vez que tiene una oportunidad. Hasta este control, su mejor registro era de 8.19 a apenas 4 centesimas de esta minima (8.15) y el destino volvió a ser muy cruel con la joven Claudia. En esta ocasión finalizó en la 2ª plaza de la segunda serie con una mejor marca personal de 8.18 y quedarse a solo 3 centesimas del objetivo. Como he dicho, CRUEL el destino y las pequeñas decepciones que tiene que soportar Claudia, pero aun quedan oportunidades y debe intentarlo con mas ahínco si es que se puede. Hay que “creer” y darlo todo hasta el final, ya que la recompensa puede ser uno de los momentos mas alegres de tu aun corta vida. ¡¡A por ella!!


Tal como había comentado al principio de este resumen, nuestros atletas estuvieron “sublimes” y solo hay que lamentar (de momento) la mala suerte de nuestra Claudia que espero que mas pronto que tarde sea la que logre nuestra minima nacional numero 32 y consiga viajar en un grupo numeroso de atletas del Club Atletismo Coria (con ella serían 4 los cadetes clasificados para el nacional) hasta la lejana ciudad de Oviedo. ¡¡Ojala!!

martes, 23 de febrero de 2016

4º CONTROL FEDERATIVO DE INVIERNO D.S.A. - LA CARTUJA Y CONTROL EXTRAORDINARIO DE LANZAMIENTOS LARGOS - HUELVA (20/02/2016)

Era el último Control Federativo de Invierno de la Delegación Sevillana de Atletismo y nuestros atletas mas jóvenes tenían que aprovechar una de las escasas oportunidades de competir en nuestra provincia. Una mañana muy fría en las Instalaciones de la Cartuja que sin embargo no impidieron la consecución de algunos muy buenos registros por parte de nuestros alumnos. A destacar la gran mejoría experimentada en las pruebas de velocidad por nuestro juvenil David Iglesias Jimenez (recordar que esta es su primera temporada invernal), las excelentes marcas de Antonio Carlos Fernandez Plata en los 600 mls, de Belen Cordero Retazzi en los 500 mls y de Ana Garitaonandia Rios en los 300 mls. Este es el resumen de las actuaciones de todos ellos:

JESUS GARAMENDI MARCO participó en los 500 mls de la categoría infantil finalizando en la 15ª plaza y con un tiempo de 1:48.92.


IRIS CAÑESTRO IGLESIAS tambien participó en los 500 mls pero en este caso en la segunda serie de la prueba femenina. La marca de 1:40.33 que supone para ella su mejor marca personal (anteriormente 1:41.32) le permitió finalizar en la 7ª plaza.


ISABEL SANCHEZ CASTRO participó en la serie rápida de los 500 mls. Aunque no mejoró su tope personal volvió a correr en 1:33, concretamente 1:33.87 (son ya 3 las veces que ha corrido en estos registros) pero que sin embargo son insuficientes para su objetivo de participar en el Andaluz Infantil de dicha prueba (1:29.50 es la minima exigida). Aun quedan oportunidades y habrá que seguir peleando.


CARLA MORENO SANCHEZ no estuvo muy fina y volvió a correr en los 500 mls con demasiado “respeto”. Acabó en la 9ª plaza de la segunda serie con un tiempo de 1:50.67.


BELEN CORDERO RETAZZI completó el pleno de minimas andaluzas en las pruebas de mediofondo-fondo con la conseguida en los 500 mls. Encabezó la serie mas rápida de las que se corrieron cediendo en los metros finales por escasas centésimas (7 en este caso) la victoria aunque logrando su objetivo prioritario con un tiempo, que supone mejor marca personal (anteriormente 1:26.10), de 1:24.06. Anteriormente, a eso de las 9:00 de la mañana (con un frio tremendo) había participado en los 1000 mls, pero, aunque realizó un buen tiempo, no estuvo demasiado satisfecha con los 3:21.15 que le otorgaron la 2ª plaza de la prueba. Tiene las minimas en los 500 mls, 1000 mls y 2000 mls con mucha holgura en cada una de ellas. Habrá que estar pendiente a su decisión final cuando llegue el campeonato. Si por ella fuera, haría las 3 pero no se lo van a permitir, asi que………


ROSANA ROMERO CARRABEO no estuvo para nada afortunada (por decir algo) en su prueba favorita de los 600 mls. El tiempo final de 1:52.13 lo dice todo aunque la lectura fundamental es la de que si queremos conseguir algo, tenemos que pelear por ello con todo lo que tenemos. De nada valen las valoraciones posteriores con arrepentimientos sin sentido si en la siguiente ocasión volvemos a caer en lo mismo. Al menos, pudo resarcirse en cierto modo en la prueba de los 300 mls. Fue capaz de mejorar su tope personal (anteriormente 47.58) dejándolo en 47.27 que la dejan a escasas 37 centesimas de la minima andaluza. Esta si que no se la esperaba ni ella………..y yo menos.

ANA GARITAONANDIA RIOS fue una de las destacadas en este ultimo control invernal en La Cartuja. Si todo sigue un curso normal, tiene toda la pinta de que nuestra especialista en los 300 mls puede conseguir algo “sonado” en los campeonatos andaluces y nacionales a celebrar en el próximo mes de marzo. De momento, fue la mejor de todas las participantes en los 300 mls con una mejor marca personal de 42.46 (anteriormente 42.55) que la colocan entre las 8 mejores del ranking nacional. Tiene todo el derecho del mundo a “soñar” y además con toda la razón………..
ALBA DEL ROCIO SOSA CIERO fue la mayor (es juvenil) de las atletas femeninas que participaron en este control. Sin mucha fortuna, porque acabó lesionándose, solo pudo participar en los 60 mls finalizando 5ª en su serie y con un tiempo de 9.26. Estaba inscrita en el 200 mls pero las molestias físicas no se lo permitieron finalmente. Hay que ser mas “dura” mentalmente, ya que este deporte asi lo exige. A animarse toca……….


JOSE ANTONIO GARCIA BLAGOCHEV podría unirse a Rosana en el resumen de su actuación en esta jornada. Sin ninguna “fé” y sin ninguna “intención” no se puede pelear de “tu a tu" con otros atletas de menor nivel (y que me perdonen los que se sientan ofendidos) que ponen el “alma” en todo lo que hacen. Y por supuesto, basta ya de excusas baratas para tratar de tapar de algún modo la mala actuación en cada control. Tengo muy claro que los 24.35 con los que acabó su serie de los 200 mls son muy mejorables, pero para ello hay que poner algo mas…………

DAVID IGLESIAS JIMENEZ sería justo todo lo contrario que su compañero Jose Antonio. Sin estar dotado de un físico tan imponente como el del nombrado anteriormente, es capaz de pelear en todas las pruebas que disputa. Lastrado por el poco tiempo que lleva entrenando y por las consecuentes carencias técnicas, ha logrado en poco tiempo (hay que recordar tambien que estuvo enfermo durante casi un mes) mejorar sustancialmente sus marcas en las pruebas de velocidad y colarse entre los mejores juveniles andaluces. Incluso me atrevería a decir que aun puede pelear por colarse entre los mejores nacionales (algo que sin duda hubiera logrado de no caer enfermo tanto tiempo). 4º en su serie de los 60 mls con una mejor marca personal de 7.56 (anteriormente 7.67) y 1º en la tercera serie de los 200 mls con un mejor tope personal de 24.18 (anteriormente 25.11) son el resumen de su buenísima actuación. 7.35 y 23.40 son las minimas nacionales y aun le queda mas de una oportunidad. Se puede soñar, ¿no?............


ANTONIO CARLOS FERNANDEZ PLATA ha experimentado recientemente un cambio de actitud que se ha traducido en una “valentía” de la que carecía totalmente durante todos estos años. Muy atrevido en los 600 mls, salió en busca de una marca de “relumbrón” desde el primer metro y no desfalleció en ningún momento. La marca, en estas condiciones tenía que salir y salió. A partir de ahora su tope personal en esta prueba será 1:25.72 (anteriormente 1:26.94) y le colocan directamente entre los favoritos al oro en el próximo Andaluz Cadete y también en el Nacional Cadete de la semana posterior. ¡¡Quien iba a decir hace poco, que los tremendos registros logrados en la categoría cadete por su compañero de entrenamientos Antonio Manuel Vazquez Vega, iban a estar en peligro!! Nadie………….


FRANCISCO JAVIER GALAN SALES recién llegado desde Huelva donde había lanzado el disco a primera hora de la mañana, se bajaba del coche para lanzar por primera vez la bola de 6 kgrs (recordar que Francisco Javier es juvenil y tiene que lanzar la bola de 5 kgrs). Buena primera “intentona” ya que lanzó esta bola hasta los 12,47 ms que le dan el derecho a participar en el Andaluz Sub-20. Por la mañana temprano, en el Control Extraordinario de Lanzamientos Largos en Huelva, había logrado mejorar en el lanzamiento de disco llegando hasta los 44,76 ms (anteriormente 44,65 ms). Una vez logrado el objetivo primario que era la minima nacional en su categoría, se puede permitir este tipo de “lujos”………..

JOSE FERNANDO JIMENEZ ASIAN tambien llegaba de Huelva, pero no estuvo tan fino. Se tuvo que conformar con un mejor lanzamiento de 12,79 ms muy lejos de su tope personal de 13,88 ms. En Huelva estuvo muy cerca de sus marcas logrando lanzar el disco de 1,750 kgrs hasta los 42,55 ms. ¡¡Me da que se bajó dormido del coche y no le dio tiempo a despertar del todo en La Cartuja!!

PEDRO LUIS LOPEZ GARCIA no tenía la excusa de Huelva, ya que no pudo acudir por una cita medica. Algo le haría el medico, ya que tampoco estuvo muy fino en el lanzamiento de peso y se tuvo que conformar con un mejor intento de 9,11 ms. La barrera de los 10 ms se sigue resistiendo……….


jueves, 18 de febrero de 2016

XXXI CAMPEONATO DE ESPAÑA PROMESA EN PISTA CUBIERTA - SAN SEBASTIAN (20, 21/02/2016)

Los atletas promesas han "madrugado" esta temporada y son los primeros en entrar en acción en la Pista Cubierta del Palacio Municipal de Deportes "Antonio Elorza" en San Sebastian. David Fuentes Garcia será nuestro único representante tras la "metedura de pata" del Clinicas Rincon Velez al no inscribir a nuestro Jose Miguel Cruz Morales que con su marca de 23.09 en los 200 mls habría sido repescado con mucha holgura. Definitivamente, no tiene suerte Jose Miguel, y que consiguiera clasificarse para su primer Nacional y no fuera inscrito, es el "colmo de los colmos". En fin, y tras reclamar en vano, solo estará David Fuentes, aunque eso si, con una de las mejores marcas en el 200 mls. A el le toca dar el "do de pecho" y pelear por algo con lo que ha soñado desde que empezó en este mundo del atletismo. Por supuesto, la tarea es ardua y complicada pero nadie regala nada. Ambición, agresividad, tranquilidad para saber que hacer en cada momento y un poquito de suerte, y podría ser el momento mas feliz de nuestro espigado atleta. Muchos animos y mucha suerte, David!!! Lo que tenga que ocurrir, ocurrirá conmigo a tu lado!!!


domingo, 14 de febrero de 2016

CAMPEONATO DE ANDALUCIA SUB-23 EN PISTA CUBIERTA - ANTEQUERA (13/02/2016)

Segundo campeonato autonomico de la temporada invernal o mas bien dicho, de los que se van a disputar en Pista Cubierta. En el anterior sólo tuvimos la participación de Antonio Manuel Vazquez Vega (recordamos su plata en los 800 mls) que tambien repetiría en este andaluz pero en esta ocasión estuvo muy bien acompañado de compañeros de nuestro grupo de entrenamientos que tuvieron actuaciones muy destacadas. En el apartado "menos positivo" lamentar los problemas fisicos de Paula Rios Pallares, que le impidieron participar en la prueba de los 400 mls donde era una de las claras favoritas a los metales que se repartieron al final del campeonato. Lo intentó todo incluso en el calentamiento de las semifinales pero tuvo que desistir finalmente para no poner en peligro el resto de la temporada invernal. Por otro motivo tambien perdimos la opción de medalla de nuestro lanzador Jose Fernando Jimenez Asian que no pudo llegar a tiempo de participar en el lanzamiento de peso. La normativa publicada recientemente por la RFEA en la que se restringe la participación en el I Campeonato de España de Lanzamientos Largos para categorias cadete, juvenil y junior (finalmente solo van a permitir la participación de las 6 mejores marcas en cada categoria y Jose Fernando tiene actualmente la 7ª) obligaban a este a buscar mejorar sus registros en los pocos controles programados hasta la celebración de dicho evento. Tuvo que acudir a Carranque en el control de lanzamientos previsto y cuyo horario permitía la participación posterior en el andaluz sub-23 pero las 3 horas de retraso (increible que esto suceda sin motivos aparentes) provocaron que finalmente no llegara a tiempo a Antequera. Tampoco estaba Alvaro Sierra que tras la acumulación de trabajo y competiciones de los últimos dias, estaba muy cargado tanto fisica como mentalmente, y necesitaba un descanso de forma urgente. En fin, todo no iba a ser malo, y los que si participaron en el campeonato estuvieron a muy buen nivel. A destacar el oro conseguido por Isabel Grau en los 60 mls, las platas de Antonio Manuel Vazquez en los 800 mls y David Fuentes en los 200 mls y los buenisimos registros obtenidos por el resto de la expedición. A continuación, os resumo las actuaciones de los nuestros.


CLAUDIA RODRIGUEZ PUERTO era la mas jovencita del grupo que acudió a este campeonato. Aun en categoria cadete (y de primer año), llegaba a este evento con la ilusión y el objetivo bastante complicado de lograr la minima nacional en la prueba de los 60 mls. En la primera ronda lograba igualar su mejor registro de la temporada de 8.19 que le daría el paso directo a la siguiente ronda semifinal. En semifinales había que colarse entre las 4 mejores de cada una de las 2 series y finalmente tuvo que conformarse con la 6ª plaza en la segunda de ellas con un tiempo de 8,24. Solo son 4 centesimas las que le separan de su objetivo pero no tendrá mas remedio que seguir "insistiendo"!!!!


ISABEL GRAU SAN ANDRES volvió a casa con una nueva medalla de oro y un nuevo titulo de Campeona de Andalucia. Aunque siempre hemos pensado (de forma equivocada) que Isa lograba medallas sin "despeinarse", en esta ocasión el estado de forma actual, que parecía muy lejano al optimo, podía generar alguna duda acerca de su rendimiento. Sin embargo, no tuvo problemas para ganar su serie en primera ronda con 7.97, ni tampoco para ganar su semifinal con un buen tiempo de 7.84. Mas complicada era la final ya que, como viene siendo habitual desde hace ya muchos años, se enfrentaba a su amiga y compañera de club Teresa Mangue. La final la ganó Teresa con un tiempo de 7.73 e Isa finalizó en la 2ª plaza con su mejor marca de la temporada de 7.80, que sin embargo le darían el titulo. El motivo es tan sencillo como que la condición de extranjera de Teresa Mangue y que no le afectaba en categorias menores, a partir de esta temporada le impedirá pelear tanto por los titulos autonomicos como nacionales. Isa ya está, con esta marca, colocada entre las 10 mejores de su categoria y todos sabemos del caracter competitivo de nuestra experimentada (aunque muy joven aun) atleta que peleará por todo en lo que queda de Pista Cubierta. Por supuesto, la medalla es importante pero lo es mas la recuperación animica y la frescura mental para las competiciones que se avecinan.


JOSE ANTONIO GARCIA BLAGOCHEV fue nuestro representante menos "afortunado" en el dia de ayer. Hasta la fecha, no ha sido capaz de sacar todo el potencial que atesora en su privilegiado fisico. Los 400 mls es una prueba que suele generar bastantes dudas y sobretodo cierto panico al sufrimiento que hay que soportar en cada ocasión. Nuestro atleta sigue siendo bastante conservador en la primera mitad de la carrera lo que le impide cualquier posibilidad de lograr un buen registro final y si no es capaz de superar esta barrera psicologica que se autoimpone cada vez que se coloca en los tacos de salida, no habrá modo alguno de lograr la satisfacción plena al pasar la linea de meta. Ya sé que es muy facil decirlo, y que no es tan facil de realizar pero esta es la cruda realidad. Mientras tanto ayer, en una carrera calcada a todas las que ha corrido este año, volvió a ceder muchos metros en los primeros 200 para terminar con un tiempo mas o menos habitual de 53.06, que le alejaron de cualquier posibilidad de acceder a la gran final. Lo dicho, este reto es para valientes y no admite ningun tipo de dudas!!!


JOSE MIGUEL CRUZ MORALES tuvo una tarde bastante completa ya que fue el unico de los nuestros que se atrevió a doblar participando tanto en los 60 mls como en los 200 mls. Muy buena su actuación en la vuelta a la pista en la que logró mejorar en dos ocasiones su mejor marca personal (23.14 anteriormente). Ganó su serie semifinal con un tiempo de 23.12 que le daba el pase directo a la final en la que volvió a rebajar su tope personal hasta dejarlo en 23.09. El objetivo principal era lograr la minima nacional promesa (22.85), pero a falta de esto, la sexta plaza obtenida puede considerarse como un muy buen resultado. En los 60 mls no estuvo tan afortunado y aunque logró correr muy cerca de su tope personal (7.30), los 7.33 conseguidos no le permitieron acceder a la gran final. El nacional promesa en Pista Cubierta ya se nos ha escapado (se celebra el proximo fin de semana), pero la temporada no ha terminado ni mucho menos. Ni hablar de rendirse!!!


ANTONIO MANUEL VAZQUEZ VEGA llegaba a este campeonato con la ilusión y la motivación de correr una buena carrera con grandes rivales que le permitieran competir al maximo nivel sin tener en mente la consecución o la pelea por los metales. Asi parecía en un principio que iba a suceder al ver la lista de inscritos pero todo cambió cuando llegó el momento de la carrera y dicha lista de 19 atletas iba menguando hasta quedarse en solo 7. Pequeña decepción para nuestro atleta que veía como sus aspiraciones de correr una prueba lo suficientemente rapida como para lograr un gran registro, se convertía practicamente en una carrera tactica en la que no se encontró a gusto en ningún momento. Finalmente la prueba se decidió en los metros finales donde volvió a derrotarle el marroqui Mohamed el Hafidi y tambien el italiano Franco Quarta Noya. El tiempo con el que finalizó nuestro atleta de 1:57.42 no lo dejó muy satisfecho pero demuestra que incluso sin la suficiente motivación y en una mala carrera es capaz de ser muy competitivo y correr bastante rapido. La condición de extranjero y ademas de categorias mayores del segundo clasificado Franco Quarta, le concedieron finalmente la medalla de plata a nuestro mediofondista que tendrá que esperar a mejor ocasión para lograr la marca que tanto ansía.

¡¡Aunque lo parezca, no es la misma foto de la semana pasada!!
DAVID FUENTES GARCIA y su gran actuación en los 200 mls cierra el relato de las participaciones de nuestros atletas en este campeonato autonomico. Atleta que siempre tiende a identificar su estado fisico y mental con la última marca conseguida (algo que en un atleta con una planificación a largo plazo y su dilatada experiencia no debería ser tan determinante), necesitaba un buen registro para afrontar con la motivación a tope el Nacional en Pista Cubierta de la categoria Promesa a celebrar el proximo fin de semana en San Sebastian. La medalla de oro era un objetivo muy complicado dado que tenía que enfrentarse a uno de los especialistas de esta prueba que ha demostrado estar en un estado de forma increible en estas últimas semanas. Dani Rodriguez de Motril y actualmente compañero de equipo en el Playas de Castellon iba a suponer un obstáculo insalvable para David en la pelea por el oro. Paso comodo por la ronda de semifinales donde ganó su serie con un buen tiempo de 22.27 y a la final con la 2ª mejor marca que le mandaba directamente a la calle 6. Demostración de poderio de Dani Rodriguez que avasalló a los demas finalistas con un tiempo estratosferico de 21.43 y seguido por nuestro David que lograba asimismo un gran registro de 21.82 que suponía para él marca personal en Pista Cubierta (anteriormente tenía 21.88), subir hasta la 2ª plaza en el ranking nacional promesa y hasta la 8ª plaza en el ranking nacional absoluto. Y ahora solo queda rematar la "faena" en el proximo Nacional Promesa donde llega con todas las opciones del "mundo" y que la suerte le acompañe por fin en una gran final. A por ello!!!